DIARY女の子写メ日記詳細
きき写真
2019/07/10()16:52




ききでーす♡(*´ー`*)♡

今日も19時から出勤しまーす🍀




昨日と一昨日は休みやったんですけど
運動しすぎて歩けなくなってました👼👼👼





実はパーソナルトレーニング
去年からずっと通っててトレーナーさん
👧女の人なんですけどめちゃくちゃ
ありがたい事に超スパルタなんです🤣笑




先週までは競艇選手のメニューの
有酸素運動やったけど昨日は違うかった😭←





昨日はサッカー選手のメニューで
筋トレ100回の4セットと他のメニューも
3〜4種類やってもう…





休みやったのに疲れました←





バキバキの筋肉痛です⚡️( ̄(工) ̄)⚡️



最近出勤の時より
休みの日の方がめちゃくちゃ疲れてる🤣笑






今日も19時から居ますので
まってるどす〜♪(・∀・)♪





♡きき♡